Мастер-класс «Сеанс релаксации как способ оптимизации психоэмоционального состояния студентов» в рамках Недели педагогики и психологии (ответственный – М.А. Мартынова).
16 и 17 декабря 2021 года был проведен мастер-класс «Сеанс релаксации как способ оптимизации психоэмоционального состояния студентов». Это мероприятие входит в программу Недели педагогики и психологии и приурочено к началу зачетно-экзаменационной сессии у студентов. В нем приняли участие студенты 2 (специальность «Педагогика и психология девиантного поведения», специализация «Психолого-педагогическое сопровождение детей и подростков группы риска») и 4 курса (направление «Психолого-педагогическое образование», направленность «Психология и социальная педагогика»).
На мастер-классе студенты познакомились с содержанием понятия «релаксация», обсудили, какие бывают способы релаксации, и какими они сами предпочитают пользоваться для управления своим психоэмоциональным состоянием. Также они узнали о сеансе релаксации как способе оптимизации своего эмоционального состояния. Кульминацией мастер-класса стало проведение сеанса релаксации для студентов. Участники мероприятия отметили, что после него почувствовали себя отдохнувшими и будто «после прослушивания любимой мелодии».
Старший преподаватель кафедры психологии развития личности М.А. Мартынова
